プール・トレーニング室の会員の方は

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運動の楽しさやリフレッシュを実感でき、運動習慣や健康づくりのきっかけとなるような講座を開催します。

詳しい詳細は以下をご確認ください。

会員の方はレッスンを受講できます。詳しいレッスンの詳細は レッスンのご案内 をご確認ください。

今の体の状態を客観的に知りたい、今の食事で栄養バランスがとれているか知りたい、歩数と消費エネルギー量を確認したい方にお勧めです。生活習慣病予防や総合的な健康づくりにお役立てください。