2018年04月19日

ノルディックウォーキング講座 参加者募集中!!

いつもご利用いただきありがとうございます。

ノルディックウォーキング講座の予約が開始されました。

この講座では、ノルディックウォーキングの効果や方法を学び、
健康の森ウォーキングコースを実際に歩く体験をします。

皆さまのご参加をお待ちしています。
詳しくは、ちらしをご覧ください。ちらしはこちら


投稿者 健康づくり課 | 10:40 | カテゴリー 各種お知らせ

2018年03月30日

施設利用講習スケジュール(5月分)

いつもご利用いただきありがとうございます。

5月の施設利用講習スケジュールを掲載いたしました。
施設利用講習スケジュールは、実施予定日時であり、空き状況とは異なりますのでご注意ください。

空き状況及びご予約に関しましては、直接電話等でお問い合わせください。

スケジュールはこちら

投稿者 健康の森管理課 | 13:05 | カテゴリー 各種お知らせ

2018年03月27日

3・3講座 参加者募集中!!

いつも、ご利用いただきありがとうございます。

生活習慣病の予防・改善をしたい方におススメの「3・3講座」をご紹介します。
「健診でメタボを指摘された」「最近腹囲が増えてきた」など、メタボリックシンドロームを予防・改善したいけど方法が分からない方、ひとりでは減量できない方におススメの全8回コースです。

詳しくは、チラシをご覧ください。
皆さまのご参加をお待ちしています。チラシはこちら

投稿者 健康づくり課 | 17:15 | カテゴリー 各種お知らせ

腰痛肩こり解消講座 参加者募集中!!

いつもご利用いただき、ありがとうございます。

この講座は、腰痛や肩こりがなぜ起こるのかなどについての講話の他、
ストレッチポールを使用した予防・改善法を体験します。

皆様のご参加心よりお待ちしております!

詳しくはチラシをご覧ください。チラシはこちら


投稿者 健康づくり課 | 17:00 | カテゴリー 各種お知らせ

生活習慣病予防クッキング 参加者募集中!!

いつもご利用ありがとうございます。

この講座は生活習慣病予防のためのポイントについて学び、
調理実習を行います。
今回のテーマは「高血圧予防の食生活について」です。

ご参加お待ちしております。
詳しくはチラシをご覧ください。チラシはこちら

投稿者 健康づくり課 | 16:52 | カテゴリー 各種お知らせ